MONEYMlTCH a commenté sur Mer 08 Mar 2017
Le respect est dead.
Le respect est dead.
C'est une de ces deux directions l'album c'est obligé. Très bon artistes au passage. Comme quoi le rap français a apprendre du rap belge.
Si tu es grand fait des demi rep au couché car c'est tes épaules qui vont prendre plus que tes pecs focalise sur la contraction. Les jambes je kiff c'est pour ça et ça comprend plusieurs muscles donc faut tuer chaque parties. pour les jambes pareil verouille jamais les genoux comme les dips.
...Mardi jambes
mercredi pec et triceps
vendredi épaule biceps
dimanche dos
et le reste des jours gainage abdos
A ton tour 
Merci homie 79kg je fais.
Tu dois être grand vue les longs bras que tu as. Sinon le DC c'est pas pour moi. Bonne perf.
Bas quoi imagine tu es un bodybuilder ou surfer a venice beach en californie je ne suis pas sur que tu vas écouter J Cole avec son album pour pleurnicheuse. Le gars vas être en mode YG ou Probem des trucs qui ride et qui bounce.
Strasbourg qu'elle ville de pauvre. Moi je vis plus dans le bando depuis longtemps. Je finance le cartel depuis ma villa.
ta casquette unkut dans le cul sale boloss
ça vas pas mal
J'ai une vidéo ou je fais 8X 160kg au terre. https://www.instagram.com/p/BL3Gsskhzne/?hl=fr
ça date de 19 semaine j'ai augmenté maintenant.
il est chaud rebirty en vrais
Montrer vos salle ça peut étre cool, les gars.
DC j'en fait pas mais je suis a 5 reps a 45kg par mains au haltères. SVT je suis a 195kg je suis bientôt a 200Kg. Squat 160kg. Séance jambe aujourdhui leg extension et leg curl 3 x 20 en bi set après squat 3 X8 a 130kg pour finir hack squat et presse a pas lourd et beaucoup de reps pour finir et...
Mulhouse c'est un four a cassos ce trucs. Redneck ville le bordel.
Soze tente pas un combat perdu d'avance, tu tapine deja dans la journée donc je te conseil pas de connaitre le bitume une deuxième foi en un jour, c'est deja dure pour toi dans le froid alors ne casse pas ton corps, n'oublie pas que ...
Bas moins choquant dans ces propos car la gente féminine prend chère avec lui. Je le vois faire ces genres de sons un peux variété comme amnésie et autotune en plus lisse, pour le coup c'est clair qu'il vas surfer sur ça. Peut être aussi des flows plus simple. ce que je dis la c'est dans le cas...
